イタリアの小学校では日本のような体育授業はないため、学校外の民間スポーツクラブなどに通って活動するのが一般的になっています。これは家族や地域社会が子供たちのスポーツ活動を支えるという文化的な背景があるためです。 その一環でサフィアちゃんはロ…

人生の満足度は６０代から高まることが研究で分かってきたらしい。そしてそれは健康寿命を伸ばすとのこと。 幸せなる４つの習慣とは 「ありがとう」 感謝の気持ちで人との繋がりが深まり幸せを循環させる 「ありのまま」 他人と自分を比べず自分らしさを持つ…